巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。巧克力的作用有很多，以下就是巧克力的七大抗病功效啦 =)
Image from internet =)
第一 : 预防感冒
英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可礆有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
第二 : 降低血压
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
第三 : 预防中风
美国研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。
第四 : 有益心脏
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力，放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
第五 : 缓解压力
巧克力能提高大脑内一种叫“赛洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
第六 : 缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质，氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失，防止人因腹泻而脱水的功效。
第七 : 平稳血糖
据报道，意大利一项研究发现，健康人连续15天吃黑巧克力，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
所以吃黑巧克力吧。。。哈哈。。。=D
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